Главная Еда И Кулинария Запеканка из брокколи и цветной капусты

Опубликовано в Еда И Кулинария

1 min read · 8 days ago

Share 

Запеканка из брокколи и цветной капусты

Это примерно так же близко к посту с рецептами, который есть в «Женщине-пионерке», потому что вчера вечером я приготовила эту легкую запеканку, накрыла ее крышкой, поставила в холодильник и запекаю прямо сейчас, пока печатаю. этот пост.

Важное, что вам нужно знать обо мне, это то, что я планировщик. Я планирую на несколько недель, а иногда и месяцев, посты, которые собираюсь написать здесь, на своем веб-сайте. Я никогда не делаю ничего в последнюю минуту. И у меня всегда есть много времени между приготовлением и публикацией этого здесь.

В противоположный день.

К счастью, этот рецепт брокколи не требует тщательного планирования, кроме добавления ингредиентов в список покупок. Это вкусный и простой гарнир на День Благодарения, который идеально подходит для вашего меню, если вы просто хотите овощи без риса и картофеля, которые повышают уровень углеводов. (Просто пообещайте мне, что не пропустите маслянистые крошки сверху.)

Можно ли для этой запеканки использовать замороженную брокколи и цветную капусту?

Мне больше всего нравятся свежие, потому что замороженная брокколи и цветная капуста в них становятся слишком мягкими и могут сделать их водянистыми. Но если вы в затруднительном положении и все, что у вас есть, — это замерзнуть, это сработает.

Можно ли заранее приготовить запеканку из брокколи и цветной капусты?

Да, в самом деле. Соберите запеканку, но оставьте панировочные сухари. Накройте крышкой и поставьте в холодильник до тех пор, пока вы не будете готовы запекать, и добавьте панировочные сухари непосредственно перед выпечкой, чтобы они оставались хрустящими.

Чем можно посыпать запеканку из брокколи и цветной капусты вместо панировочных сухарей?

Для этого отлично подойдут измельченные маслянистые круглые крекеры! Или вы могли бы просто добавить немного сыра, но мне нравится, когда в этой запеканке есть хрустящая начинка, чтобы сбалансировать сливочную консистенцию.

Подробнее о рекламе — читайте ниже.
Выход:
8порция(и)
Время подготовки:
10минут
Время приготовления:
30минут
Общее время:
40минут

Ингредиенты

брокколи-цветная капуста-запеканкаСохранить рецепт
  • 1

    большая головка брокколи

  • 1

    кочан цветной капусты

  • 6 Ст.л.

    сливочного масла, плюс 1 ст. растопленное сливочное масло, разделенное

  • 1/2

    средняя луковица, нарезанная кубиками

  • 2

    зубчики чеснока, измельченные

  • 1/4 в.

    мука общего назначения

  • 2 1/2 в.

    куриный бульон с низким содержанием натрия

  • 4 унция

    сливочный сыр, комнатной температуры

  • 1/4 чайная ложка

    соль

  • 1/2 чайная ложка

    молотый черный перец

  • 1/4 чайная ложка

    приправленная соль и еще немного по вкусу

  • 1/4 чайная ложка

    паприка, плюс еще для посыпки

    Рецепт пирога с курицей в горшочке для женщины-пионерки
  • 1/3 в.

    приправленные панировочные сухари

  • 1 1/2 в.

    тертый сыр Монтерей Джек и еще немного по вкусу

См. информацию о пищевой ценности. брокколи-цветная капуста-запеканка

Направления

    1. Шаг1Разбейте брокколи и цветную капусту на небольшие соцветия, по ходу срезая толстые стебли. Готовьте на пару 3–4 минуты, пока брокколи не станет ярко-зеленой, затем снимите с огня. Отложите в сторону.
    2. Шаг2В большой сковороде растопите 6 столовых ложек сливочного масла. Добавьте лук и чеснок и обжаривайте, пока лук не станет прозрачным, 3–4 минуты. Посыпьте сверху мукой, перемешайте венчиком и готовьте еще 45 секунд. Влейте бульон, постоянно помешивая, затем варите, пока соус не загустеет. Уменьшите огонь до минимума и добавьте сливочный сыр, соль, перец, приправленную соль и паприку. Перемешайте, пока соус не станет красивым и однородным. Попробуйте и отрегулируйте приправы, чтобы блюдо было приятным и ароматным! Держите в тепле.
    3. Шаг3В небольшой миске смешайте панировочные сухари и 1 столовую ложку топленого масла. Отложите в сторону.
    4. Шаг4Выложите половину брокколи и цветную капусту в небольшую форму для запекания. Полить половиной сливочного соуса, затем посыпать половиной сыра. Посыпьте сыр небольшим количеством паприки, затем повторите то же самое с еще одним слоем брокколи, соусом и сыром. В завершение посыпьте панировочными сухарями. Выпекайте в духовке при температуре 375°F, пока сыр не расплавится и не начнет пузыриться, а панировочные сухари не станут золотисто-коричневыми, 25–30 минут. Подавайте теплым.

брокколи-цветная капуста-запеканка-2

Начните с головки брокколи: разбейте ее на маленькие соцветия, по ходу срезая стебли…


брокколи-цветная капуста-запеканка-3

И то же самое проделайте с цветной капустой.


брокколи-цветная капуста-запеканка-4

Что касается других новостей, я приготовил эту запеканку во время просмотра «Ради любви к игре» с Кевином Костнером и Келли Престон. Я не могу справиться с тем, как сильно я люблю этот фильм. Это красиво и эмоционально, а финальная сцена поцелуя входит в тройку моих любимых поцелуев в кино всех времен. На самом деле, я думаю, что собираюсь поцеловать Мальборо Мэн вот так, когда он сегодня утром вернется домой после работы со скотом, и посмотреть, к чему это меня приведет.

Я люблю тебя, Джейн.

рецепт домашних макарон с сыром

Я никогда не верил!

Поверь в это.

рецепт кофе

ФУ! ЭТО ТАК КРАСИВО!

Хорошо, я вернулся. Спасибо за то, что вы слушали.


брокколи-цветная капуста-запеканка-5

Положите овощи в корзину для пароварки и готовьте их на пару 3–4 минуты или около того, пока они не станут красивыми и яркими.


брокколи-цветная капуста-запеканка-6

Теперь пришло время приготовить соус, он просто великолепен! Для начала нарезаем лук кубиками…


брокколи-цветная капуста-запеканка-7

И измельчаем чеснок.


брокколи-цветная капуста-запеканка-8

Бросаем их на сковороду с большим количеством сливочного масла...


брокколи-цветная капуста-запеканка-9

И обжаривайте 3–4 минуты, пока лук не станет мягким.


брокколи-цветная капуста-запеканка-10

Затем, чтобы сделать его пикантным (скажем, с акцентом Джерси), посыпьте сверху немного муки…


брокколи-цветная капуста-запеканка-11

Затем перемешайте и готовьте еще минуту-другую...


брокколи-цветная капуста-запеканка-12

Затем влейте куриный бульон. Обязательно используйте продукты с низким содержанием натрия, если он у вас есть; вы всегда можете добавить больше соли, если она в этом нуждается.


брокколи-цветная капуста-запеканка-13

Вливаем бульон…


брокколи-цветная капуста-запеканка-14

И варите его на среднем огне, пока он не загустеет, примерно 3-4 минуты.


брокколи-цветная капуста-запеканка-15

И сейчас? И сейчас. И сейчас! Все станет серьезно: добавьте 4 унции размягченного сливочного сыра. Он должен быть комнатной температуры, тогда он очень хорошо смешается с соусом, поэтому, если вы достаете его прямо из холодильника, выньте его из фольги и разогрейте в микроволновой печи примерно 30 секунд.


брокколи-цветная капуста-запеканка-16

Перемешайте, пока оно не станет гладким…


брокколи-цветная капуста-запеканка-17

Затем добавьте соль и перец…


брокколи-цветная капуста-запеканка-18

Приправленная соль и паприка.

самый вкусный салат из макарон


брокколи-цветная капуста-запеканка-19

Невероятно вкусно! Теперь попробуйте его и убедитесь, что он достаточно ароматный, и добавьте еще немного того, что нужно.


брокколи-цветная капуста-запеканка-20

Еще для запеканки понадобится сыр! Я использовал Монтерей Джек, но вы можете использовать чеддер, чеддер-джек, даже пармезан или романо… все подойдет.


брокколи-цветная капуста-запеканка-21

И, наконец, насыпьте в миску немного панировочных сухарей, добавьте немного растопленного сливочного масла…


брокколи-цветная капуста-запеканка-22

И перемешайте вилкой, пока они все не будут покрыты.


брокколи-цветная капуста-запеканка-23

Чтобы собрать запеканку, добавьте в небольшую форму для запекания половину брокколи и цветную капусту…


брокколи-цветная капуста-запеканка-24

Затем поливаем половиной соуса.


брокколи-цветная капуста-запеканка-25

На самом деле использовалось чуть меньше половины, так как я хотел, чтобы соус покрыл овощи, а не полностью взял верх.


брокколи-цветная капуста-запеканка-26

Далее идет слой сыра…


брокколи-цветная капуста-запеканка-27

И, просто для удовольствия, щепотку паприки.


брокколи-цветная капуста-запеканка-28

Теперь еще один слой! Овощи…


брокколи-цветная капуста-запеканка-29

Соус…


брокколи-цветная капуста-запеканка-30

И сыр, детка.

Аминь.


брокколи-цветная капуста-запеканка-31

На этом я остановился (и на этом вы тоже можете остановиться, если хотите сделать это заранее), накрыл блюдо и поставил его на ночь в холодильник.


брокколи-цветная капуста-запеканка-32

Я также положила панировочные сухари в холодильник на ночь, а сегодня утром просто посыпала ими сыр.


брокколи-цветная капуста-запеканка-33

Затем я запекал его при температуре 375 градусов примерно 35 минут! Если вы сделаете это прямо, ему не придется запекаться так долго; так как было холодно, потребовалось немного больше времени.

лучший шоколадный пирог на свете


брокколи-цветная капуста-запеканка-34

Горячий, насыщенный, вкусный. В доме сейчас чертовски приятно пахнет.


брокколи-цветная капуста-запеканка-35

Овощи хороши — мне нравятся маленькие соцветия.


брокколи-цветная капуста-запеканка-36

И соус сливочный и насыщенный, но не тяжелый и мутный.


брокколи-цветная капуста-запеканка-37

Вкусный! Я ем это, пока печатаю это.


По теме

Мгновенное жаркое в горшочке
Мгновенное жаркое в горшочке
Это жаркое в горшочке, любимое блюдо семьи Драммонд, готовится вдвое быстрее и хорошо сочетается со сливочным картофельным пюре.
Картофель в запеканке
Картофель в запеканке
Рецепт картофеля в запеканке от Ри Драммонд полон сырного сливочного вкуса. Этот гарнир сочетается со всем: от рождественской ветчины до большого сочного стейка.
Куриный суп-тортилья в медленноварке
Куриный суп-тортилья в медленноварке
Куриный суп-тортилья очень легко приготовить в мультиварке. Это сытный и сытный рецепт, наполненный тертой курицей, черной фасолью, болгарским перцем и помидорами.
Шпинатная паста с артишоками
Шпинатная паста с артишоками
Соус из шпината и артишока в форме пасты? Да, пожалуйста! Этот простой рецепт ужина готовится из пенне, большого количества сыра, шпината и артишоков. Это покрыто панко!
Макароны с сыром
Макароны с сыром
Знаменитый рецепт макарон с сыром от Ри Драммонд – это настоящая комфортная еда. Сделанный с большим количеством сыра, масла и молока и запеченный в духовке, перед ним невозможно устоять.
Яйца Бенедикт
Яйца Бенедикт
Надежный рецепт приготовления яиц Бенедикт от Ри Драммонд включает в себя идеальные яйца-пашот и сливочно-мечтательный домашний голландский соус.
Сальса в ресторанном стиле
Сальса в ресторанном стиле
Ресторанный рецепт сальсы от Ри — самый простой соус! Просто сложите все ингредиенты в кухонный комбайн и измельчите до получения однородной массы, чтобы получить свежую острую закуску.
Брауни из темного шоколада
Брауни из темного шоколада
Если вы любитель очень вкусных сладостей, этот рецепт брауни из темного шоколада — десерт вашей мечты! В эти простые батончики входят три разных вида шоколада.
Солонина и капуста
Солонина и капуста
Солонина и капуста от Ри Драммонд — лучший способ отпраздновать День Святого Патрика! Рецепт грудинки медленно запекается в духовке, пока она не станет мягкой.
Спагетти с мясными фрикадельками
Спагетти с мясными фрикадельками
Спагетти с фрикадельками — это классическое блюдо, которое Ри любит готовить для своей семьи. В этом простом рецепте используется свиной и говяжий фарш, а также большое количество парма.
Соус для спагетти
Соус для спагетти
Насыщенный мясистый соус для спагетти, который легко приготовить, и его можно использовать в спагетти, лазанье, поверх чесночного хлеба или поверх макарон, начиненных рикоттой.
Шоколадный пирог
Шоколадный пирог
Этот рецепт шоколадного пирога, самый любимый десерт Лэдда Драммонда, прост, но эффектен. Начинка представляет собой нежный, очень насыщенный пудинг с глубоким шоколадным вкусом.
Нарезанная курица
Нарезанная курица
30-минутный рецепт куриного пикката от Ри Драммонд достаточно легко приготовить в будний вечер! Немного густых сливок в лимонном соусе делает его таким декадентским.
Запеканка для завтрака с колбасой
Запеканка для завтрака с колбасой
Этот рецепт запеканки на завтрак с сосисками стоит того, чтобы проснуться утром. Он обслуживает толпу: загружен оладьями, перцем, луком и сыром.
Горячий кукурузный соус
Горячий кукурузный соус
Горячий кукурузный соус — популярный рецепт закуски на каждой вечеринке. Его готовят из свежей кукурузы и большого количества сыра и запекают до образования пузырьков. Подавайте с чипсами из тортильи!
Энчиладас
Энчиладас
Хорошо, люди. Давайте приступим к делу.
Суп из цветной капусты
Суп из цветной капусты
Сливочный суп из цветной капусты от Ри Драммонд – это настоящая комфортная еда. Этот простой рецепт, наполненный цветной капустой, морковью, сельдереем и луком, полон вкусностей.
Хоппин Джон
Хоппин Джон
Hoppin' John — традиционный новогодний рецепт, приготовленный из тушеного черноглазого гороха и риса. Легкая версия Ри Драммонд не может быть проще!
Мой любимый индюшачий рассол
Мой любимый индюшачий рассол
Используйте рецепт рассола для индейки Ри Драммонд, чтобы получить самую сочную и ароматную птицу на День Благодарения! В его состав входят яблочный сок, розмарин, чеснок и апельсиновая цедра.
Баба Гануш
Баба Гануш
Баба гануш от Ри Драммонд в кратчайшие сроки станет одним из ваших любимых рецептов из баклажанов! Это идеальный соус, который можно сочетать с чипсами из лаваша или хрустящим французским хлебом.
Простой суп из жареной тыквы с орехами
Простой суп из жареной тыквы с орехами
Этот простой суп из жареной тыквы с орехами настолько вкусен, что его очень легко приготовить. Купите удобную упаковку предварительно нарезанной мускатной тыквы, чтобы сэкономить время!
Кукурузные оладьи
Кукурузные оладьи
Этот рецепт кукурузных оладий быстрый, простой и невероятно вкусный. Это идеальный способ использовать свежую летнюю кукурузу, но вы также можете использовать консервированную или замороженную кукурузу.
Французский луковый соус
Французский луковый соус
Этот французский луковый соус — идеальная закуска, которую можно взять с собой на вечеринку Суперкубка или любую другую вечеринку! Добавьте к нему картофельные чипсы, чтобы получить простой рецепт закуски.
Идеальный холодный кофе
Идеальный холодный кофе
Ри Драммонд показывает, насколько вкусным может быть холодный кофе дома. Рецепт утреннего напитка начинается с крепкого и простого в приготовлении домашнего кофейного концентрата.