Главная Еда И Кулинария Как приготовить квашеную капусту

Опубликовано в Еда И Кулинария

1 min read · 21 days ago

Share 

Как приготовить квашеную капусту

Квашеная капуста — один из моих любимых ферментированных продуктов. Вкус довольно нейтральный, поэтому подходит ко многим блюдам. Моим детям он нравится, потому что он не острый, как другие ферменты. Это отличный и простой способ добавить в свой день немного хороших пробиотиков!

Приготовление квашеной капусты в домашних условиях действительно может сэкономить деньги: банка квашеной капусты может стоить более 7 долларов за банку! я могу сделать органический квашеная капуста гораздо дешевле. А процесс приготовления квашеной капусты довольно прост, поэтому проделанная работа не уменьшает экономию. Единственным недостатком является ожидание: если у вас закончится квашеная капуста, вам придется подождать, пока банка забродит, чтобы снова насладиться ею. Но ожидание того стоит!

Поделюсь своим способом приготовления квашеной капусты в домашних условиях!

Примечание: ферментация занимает от 1 до 4 недель.

От Эрики Кастнер из Buttered Side Up.

Подробнее о рекламе — читайте ниже.
Выход:
16порция(и)
Время подготовки:
1час
Общее время:
1час

Ингредиенты

как приготовить квашеную капустуСохранить рецепт

Направления

  • Взвесьте капусту, чтобы определить, сколько соли вам следует использовать.

    Удалите внешние листья капусты и все поврежденные. Отказаться. Вырежьте сердцевину и хорошо промойте капусту, позволяя воде стечь между капустными листьями. Хорошо слейте воду.

    Зарезервируйте 1 внешний лист. Оставшуюся капусту тонко шинкуем ножом или кухонным комбайном. Поместите в большую миску. Посыпьте капусту рассчитанным количеством соли и хорошо перемешайте. Дайте постоять 15 минут.

    Помассируйте капусту руками в течение 5 минут. За это время капуста должна выделить достаточное количество жидкости.

    Плотно уложите капусту в очень чистую стеклянную литровую банку. Сверху выливаем жидкость, которая выделилась при замесе. Из отложенного капустного листа вырежьте круг такого же диаметра, как ваша банка. Поместите его поверх утрамбованной капусты. Положите груз поверх капусты, чтобы она оставалась под рассолом. Если рассол не полностью покрывает капусту и массу, долейте 2%-ным раствором соленой воды (1 чайная ложка соли на стакан воды).

    Накрутите на банку пластиковую крышку. Поместите банку в кастрюлю с бортиками (чтобы не было перелива) и дайте бродить при комнатной температуре, пока капуста не станет настолько кислой, насколько вам нравится. Это может занять от 1 до 4 недель.

    После окончания брожения храните квашеную капусту в холодильнике.


как приготовить квашеную капусту

Начнем с кочана капусты. Прежде чем что-либо с ним делать, взвесьте его. Запишите вес — он понадобится вам, чтобы рассчитать, сколько соли использовать позже.

Очистите капусту от внешних листьев. Они, как правило, загрязнены или повреждены. Вы не хотите, чтобы они были в квашеной капусте!

как приготовить квашеную капусту-2

Далее вырезаем сердцевину капусты.

как приготовить квашеную капусту-3

На этом этапе я предпочитаю хорошо промыть капусту. Поскольку вы вырезаете сердцевину, вода может попадать на листья и омывать их. Обязательно переверните капусту вверх дном и стряхните с нее всю воду.

время приготовления жаркого в горшочке
как приготовить квашеную капусту-4

Снимите еще один внешний лист и сохраните его на будущее.

как приготовить квашеную капусту-5

Нашинкуйте капусту и положите ее в большую миску. Обычно я делаю это по старинке ножом, но при желании вы можете использовать кухонный комбайн. Лиза из блога Фермерский дом на Буне предлагает нарезать капусту через терку кухонного комбайна, если вам нравится квашеная капуста. Я попробовал это, и нарезка стала проще простого!

как приготовить квашеную капусту-6

Теперь пришло время подсчитать, сколько соли вам нужно использовать! Это действительно зависит от того, насколько соленой вы любите квашеную капусту. Если вам нравится соленая и соленая капуста, используйте 2 чайные ложки соли на фунт капусты. Если вы предпочитаете менее соленую капусту, используйте 1½ чайной ложки соли на фунт капусты. Лично я считаю, что 2 чайные ложки соли на фунт слишком соленые. Я беру полторы чайные ложки.

мексиканский соус

Например, если ваша капуста весит 2 ½ фунта, используйте от 3 ¾ до 5 чайных ложек соли. Если ваша капуста весит 3 фунта, используйте от 4 ½ до 6 чайных ложек соли.

как приготовить квашеную капусту-7

Перемешайте капусту с солью и оставьте на 15 минут.

как приготовить квашеную капусту-8

После того, как вы дали капусте отдохнуть, пришло время ее помассировать! Это заставит капусту выпустить часть жидкости, которую вы будете использовать в качестве рассола.

Месите капусту 5 минут. Ваши руки получат тренировку, но это того стоит!

как приготовить квашеную капусту-9

После замеса на дне миски должно остаться достаточное количество жидкости.

как приготовить квашеную капусту-10

Теперь возьмите горстями капусту и насыпьте ее в очень чистую стеклянную литровую банку. Вам нужно обязательно хорошо упаковать капусту, чтобы она могла поместиться в банку!

как приготовить квашеную капусту-11

Вылейте жидкость, оставшуюся в миске, поверх капусты, чтобы она покрыла ее. Если капустного сока недостаточно, чтобы покрыть капусту в банке, можно смешать 2%-ный раствор соленой воды. Это соответствует примерно 1 чайной ложке соли на стакан воды.

Примечание. Если ваша водопроводная вода содержит фторид или хлор, обязательно используйте вместо нее фильтрованную воду.

Средиземноморский салат из пасты орзо
как приготовить квашеную капусту-12

Помните тот капустный лист, который вы сохранили ранее? Вырежьте из него круг такого же размера, как и отверстие вашей банки.

как приготовить квашеную капусту-13

Положите капустный лист поверх нашинкованной капусты в банке.

как приготовить квашеную капусту-14
Приготовить квашеную капусту легко, если есть подходящие материалы
как приготовить квашеную капусту-15
Кухонный комбайн Pioneer Woman на 10 чашек
57 долларов в Walmart как приготовить квашеную капусту-16
Меламиновые миски для смешивания The Pioneer Woman
Сейчас скидка 41% 29 долларов в Walmart как приготовить квашеную капусту-17
32 унции. Стеклянная банка с пластиковой крышкой
25 долларов на Амазоне как приготовить квашеную капусту-18
Мини-противень для выпечки размером 7 x 9 футов с бортиками
12 долларов в Walmart

Вам нужно утяжелить капусту, чтобы она оставалась под рассолом. Любая капуста, находящаяся на воздухе, является потенциальным источником плесени. Я вложил деньги в стеклянные гири для ферментации, потому что я регулярно ферментирую овощи. Но я также использовал для этой работы небольшие стеклянные миски или банки. Еще одно предложение от Лизы — использовать камни, чтобы придавить капусту: положите чистые камни в пакет с застежкой-молнией, запечатайте пакет и положите поверх капусты.

как приготовить квашеную капусту-19

Закрутите сверху крышку и отставьте банку в сторону для брожения! Я предлагаю использовать пластиковую крышку вместо металлической, поскольку металлические крышки могут ржаветь. Со мной такое уже случалось!

итальянский суб-рецепт

Время брожения квашеной капусты зависит только от вас. Я предпочитаю оставить свой на 2 недели, но вы можете предпочесть вкус через 1 неделю или даже через 4 недели! Следите за квашеной капустой на протяжении всего процесса брожения. Если жидкости становится слишком мало, долейте 2% раствор соленой воды. Если на поверхности жидкости образуется накипь, снимите ее.

как приготовить квашеную капусту-20

Вот сравнение того, как выглядит свежеприготовленная банка квашеной капусты по сравнению с заквашенной банкой. Капуста определенно теряет свой зеленый оттенок и с возрастом становится более тусклой или желтой.

как приготовить квашеную капусту-21

Когда квашеная капуста заквасится по вашему вкусу, удалите тяжесть и кружок капустного листа. Хранить в холодильнике. Квашеная капуста может храниться в холодильнике месяцами! Будет больше шансов не вырастить плесень, если жидкость будет постоянно покрывать капусту. Опять же, вы всегда можете долить жидкость 2%-ным раствором соленой воды.

Также рекомендуется использовать чистую вилку, когда готовите квашеную капусту. И как можно скорее закройте банку крышкой, чтобы свести к минимуму риск попадания бактерий в банку.

Некоторым людям нравится приправлять квашеную капусту такими травами, как укроп или тмин. Вы также можете добавить другие овощи, например морковь, чеснок или имбирь. Я лично ни с чем, кроме соли и капусты, не экспериментировала, но хотелось бы попробовать ароматную квашеную капусту!

как приготовить квашеную капусту-22

А ты? Вы любитель квашеной капусты? Как вам нравится его подавать?


По теме

Обезьяний хлеб
Обезьяний хлеб
Разбираемый обезьяний хлеб — всеми любимый завтрак, и этот рецепт не может быть проще! В нем есть консервированное печенье, корица и сладкая маслянистая глазурь.
Куриные спагетти
Куриные спагетти
Этот рецепт спагетти с курицей — идеальная идея для ужина в будние дни. Это один из лучших продуктов, которые можно приготовить заранее от The Pioneer Woman.
Ковбойский пирог с заварным кремом
Ковбойский пирог с заварным кремом
Этот ковбойский пирог с заварным кремом – это глубокое блюдо с карамелизированным луком, беконом и острым сыром чеддер – то, что нужно вашему воскресному бранчу. Настоящие ковбои едят этот пирог с заварным кремом!
Паста Путтанеска
Паста Путтанеска
Паста путанеска — это восхитительный рецепт итальянского ужина, приготовленный из помидоров, оливок, анчоусов, чеснока и сыра пармезан. Это новый поворот в вечере с макаронами!
Слоеный салат
Слоеный салат
В этом прекрасном рецепте многослойного салата зелень, вареное яйцо, бекон, помидоры, горох, сыр, лук и сливочная заправка складываются в большую миску. Это совершенство обеда!
Белые куриные энчиладас
Белые куриные энчиладас
Рецепт энчилада с белой курицей от Ри Драммонд станет вкусным семейным ужином. Сделанные из кукурузных лепешек и изысканного сливочного соуса, они сытные и сытные.
Оливковый сырный хлеб
Оливковый сырный хлеб
Ммммм, это вкусно.
Черно-белое печенье
Черно-белое печенье
Это воздушное, мягкое печенье покрыто ванильно-шоколадной глазурью, имеет тонкий вкус и аромат лимона. Они классика!
Душевные сладкие картошки
Душевные сладкие картошки
Ищете новый вкусный рецепт сладкого картофеля на осень или День Благодарения? Попробуйте блюдо из сладкого картофеля от Ри Драммонд, которое требует большого количества коричневого сахара и орехов пекан.
Приправа для тыквенного пирога
Приправа для тыквенного пирога
Этот домашний рецепт тыквенного пирога со специями, состоящий всего из пяти ингредиентов, идеально подходит для осенней и праздничной выпечки! Это дешевле, чем покупные смеси.
Запеканка из свежей кукурузы
Запеканка из свежей кукурузы
Четыре ингредиента — это все, что вам нужно, чтобы приготовить на скорую руку этот победный рецепт запеканки из свежей кукурузы. Это так легко сделать!
Дамп Торт
Дамп Торт
Вот ваш идеальный путеводитель по одному из самых простых десертов — пирогу! Это один из самых интересных десертов, который готовится на скорую руку, и он готовится очень быстро.
Яблочные пельмени
Яблочные пельмени
Эти яблочные клецки сделаны из яблок Гренни Смит, теста для рулетов в форме полумесяца, большого количества сливочного масла и банки Mountain Dew. Обязательно попробуйте этот рецепт десерта!
Подорожники 101: вот все, что вам нужно знать
Подорожники 101: вот все, что вам нужно знать
Возможно, вы раньше видели бананы в отделе тропических фруктов вашего продуктового магазина. Вот как есть бананы, как их чистить и многое другое о фруктах.
Тушеная говядина с пивом и паприкой
Тушеная говядина с пивом и паприкой
Это восхитительный и простой рецепт тушеной говядины, который идеально подходит для того, чтобы согреть душу после долгой недели кормления скота. Вот как приготовить тушеную говядину с пивом и паприкой.
Как приготовить квашеную капусту
Как приготовить квашеную капусту
Квашеная капуста — один из моих любимых ферментированных продуктов. Вкус довольно нейтральный, поэтому подходит ко многим блюдам. Вот как это сделать дома.
Мой любимый мясной рулет
Мой любимый мясной рулет
Этот рецепт из кулинарной книги «Женщина-пионерка» заставляет вас переосмыслить мясной рулет с тонким слоем ароматного бекона и остро-сладким соусом.
Морковный пирог Сигрид
Морковный пирог Сигрид
Морковный пирог Сигрид подарил друг семьи Ри Драммонд. В этом рецепте представлен пряный пирог, покрытый глазурью из сливочного сыра и украшенный орехами пекан.
Мой любимый индюшачий рассол
Мой любимый индюшачий рассол
Используйте рецепт рассола для индейки Ри Драммонд, чтобы получить самую сочную и ароматную птицу на День Благодарения! В его состав входят яблочный сок, розмарин, чеснок и апельсиновая цедра.
Курица и пельмени
Курица и пельмени
Приготовить курицу и пельмени может быть немного сложно, но мука и кукурузная мука в этом рецепте помогают предотвратить образование липких мучных шариков.
Идеальный фунт-кейк
Идеальный фунт-кейк
Идеальный рецепт фунтового пирога от Ри Драммонд — единственный, который вам когда-либо понадобится. Используя простые ингредиенты, легкий пирог получается влажным, ароматным и цельным!
Как приготовить шоколадный пудинг
Как приготовить шоколадный пудинг
Хотя купленные в магазине шоколадные пудинги на самом деле довольно приличные по вкусу и качеству, мне очень нравится готовить шоколадный пудинг самостоятельно.
Хлебный пудинг
Хлебный пудинг
Использование хлеба на закваске придает ему структуру и целостность, а при выпекании получается чудесная сбалансированная хрустящая корочка.
Жареные свиные отбивные
Жареные свиные отбивные
Если вам нужен быстрый ужин, приготовьте этот рецепт жареных свиных отбивных. Отбивные на завтрак до идеального золотистого цвета готовятся за 10 минут или меньше!